.jpg)
Как остаться живой(ым) и выйти из отношений, которые себя исчерпали. Вспомнить о том, что это и есть духовный урок, который, можно увидеть, поднявшись уровнем выше. Так бывает по разным причинам.
Психологическая травматика такова, что она может покорежить рецепторы доверия и любви. Часто это бывает в раннем детстве и потом вытесняется в подсознание. Ведь, что такое любовь узнаем из первых значимых отношений с мамой, папой (тут я рекомендую ознакомится с теорией привязанности Джона Боулби) Или же человек не смог уже взрослым интегрировать неудачный опыт. Похоже на то, как будто обжегся и не восстановил слизистую, нечем воспринимать вкус. Человеку так проще, понятнее, привычнее. Не факт, что он готов с этим работать, душевный труд – это очень непросто.
Стоит уважать его выбор и поблагодарить за честность.
Любовь она есть на разных уровнях. И какой-то центр может не включаться в целях безопасности. Т.е. на уровне ума - уважаю, на уровне тела - хочу, а сердце не включается. Просто потому, что уровень боли может зашкалить, а человек не знает, что с этим делать. Можно давать ему принятие и светить, но не стоит «догонять и причинять счастье». Какие-то вещи важно постигнуть самому.
Отношения с партнером – это ведь и про отношения с собой. Готов(а) ли я принять такое свое отражение?
Интересная мысль от Айн Рэнд из книги «Атлант расправил плечи» звучит так: "Скажите мне, что человек находит привлекательным, и я расскажу всю его жизненную философию. Покажите мне женщину, с которой он спит, и я скажу, как он себя оценивает". Мне кажется, что это работает в обе стороны, т.е. касается и женщин тоже. Когда у нас вопросы с собственной самооценкой, тогда и партнера не можем принять, потому что внутри звучит предательский голос: «Не потяну…».
Как-то могла шутить, что психотерапия лечит все, даже любовь. Сейчас же хочется уточнить, что лечат зависимость. Любовь - она просто есть. Это достаточно ресурсное состояние, особенно когда оно опирается на любовь к себе.
Любовь и партнерство для жизни – это ведь часто бывает о разном. Оставлять сердце открытым для другого, даже когда вы не живете вместе, это так по-человечески.
Многие люди рубают концы, замораживают, лишают себя чувствительности. Но здесь, как и при горевании, когда теряем важное, стоит дать возможность себе позлиться, отплакать. А только потом поблагодарить и оставить себе то светлое, что было в отношениях. Тем более человек по факту жив-здоров, просто он выбрал для себя другое.
Очень часто со словом любовь идут глубинные ассоциации из прошлого опыта или из опыта семейной системы.
- Например:
- Любовь = боль
- Любовь = разлука
- Любовь= предательство
- Любовь= потеря себя.
С такими убеждениями можно и нужно работать, чтобы быть самосохранным, чтобы психика не проигрывала вновь и вновь старый сценарий. Это так здорово, когда есть ресурс оставаться живым в первую очередь для себя. Когда сумма твоих живых частей гораздо больше, чем сумма тех, где болит. И точно знаешь, что справишься.

«Дневник благодарности Роду»
Ко мне часто приходят женщины с запросом про уверенность в себе. Они хотят изменений на работе, в отношении с партнером...

«Женские желания»
Казалось, что может быть естественнее, а вот нетушки… Оказывается за столь простым предложением: «Напишите свои 30 желаний», скрывается столько всего?! Способность спонтанно реагировать, идти за своим интересом и желать – все это качества нашего «внутреннего» ребенка. И у многих людей доступ к этой эмоциональной части себя перекрыт логикой, страхом, стыдом, виной.

«Отношения двоих»
Отношения двоих всегда начинаются с отношения к себе! В женском представлении часто присутствует идеальная картинка отношений. Ну а если что-то не складывается, то это ведь с мужчиной что-то не так. А как хорошо мы знаем сами себя?