
Ко мне часто приходят женщины с запросом про уверенность в себе. Они хотят изменений на работе, в отношении с партнером. И когда я аккуратно спрашиваю: «А какие у вас отношения с вашими родителями?» - они часто недоумевают. Уверенность – от слова Вера! И первыми, кто дает нам это ощущение – это родители. Ощущение, что мы ценные, любимые, что мы можем приходит из нашего детского опыта.
Мы все приходим на эту Землю благодаря маме. Именно отец и мать проводники души в земной мир. И наш личностный рост начинается тогда, когда шквал претензий и обид на родителей становиться меньше, тогда, когда мы, невзирая ни на какие испытания, начинаем смотреть на родителей с благодарностью.
Рождение в нашей душе опоры на родителей начинается с того, что мы… учимся видеть их такими, как они есть – в их одиночестве и боли, - не закрывая свое сердце и не вмешиваясь в их судьбу. Мы учимся видеть родителей в контексте их семей, принимая то, что как личность они сформировались именно такими. Когда мы отказываемся от цели стать «спасателями» для них, или, наоборот, обвинителями.
Наши родители – единственные люди на земле, которые смогли дать нам жизнь и силу, чтобы ее прожить. У любых других родителей был бы другой ребенок, а нас бы не было. Вместе с даром жизни мы получили еще и силу наших родителей, силу бабушек и дедушек, силу всех наших предков. Сила неотделима от жизни.
Детям важно вовремя расстаться с детским искажением родительской любви и научиться заботиться о себе. Именно психологически зрелые отношения с родителями дают нам возможность быть в контакте с собой и чувствовать уверенность.
Моей мамы нет в этом мире уже 15 лет. Именно потому, что я пришла в психологию изначально как клиент, я смогла во многом исцелить свои детские претензии, и, как вижу из практики, они есть у каждого человека. Не настолько важно живы сейчас родители или нет, с этой темы важно начинать путь к себе. Ведь то, как общались с нами родители, становиться нашим внутренним голосом.
Есть очень хорошая практика «Дневник благодарности Роду». Это тетрадка, где вы можете буквально выписывать за что вы благодарите близких, за какие способности, навыки, черты характера. Бывает ведь, что нарабатываем качества даже от обратного, т.е. стала милосердной, потому, что было много грубости. А если там, есть такие камни обид, что справиться тяжело – приходите, вместе с психологом это можно сделать более экологично.
Поток любви течет к нам из глубины веков нашего Рода. И с помощью силы благодарности мы можем сделать его более полноводным, а себя более уверенными.
14.05.2020
«Дневник благодарности Роду»
Ко мне часто приходят женщины с запросом про уверенность в себе. Они хотят изменений на работе, в отношении с партнером...

«Женские желания»
Казалось, что может быть естественнее, а вот нетушки… Оказывается за столь простым предложением: «Напишите свои 30 желаний», скрывается столько всего?! Способность спонтанно реагировать, идти за своим интересом и желать – все это качества нашего «внутреннего» ребенка. И у многих людей доступ к этой эмоциональной части себя перекрыт логикой, страхом, стыдом, виной.

«Отношения двоих»
Отношения двоих всегда начинаются с отношения к себе! В женском представлении часто присутствует идеальная картинка отношений. Ну а если что-то не складывается, то это ведь с мужчиной что-то не так. А как хорошо мы знаем сами себя?