.jpg)
- Ешь эту кашу! Она вкусная и полезная! А то, что тебя тошнит и ты кривишься – это неправильно. То, что ты чувствуешь – это неправда! Взрослые знают лучше, что ты чувствуешь!
- Вот вырастешь и поймешь, что такое любовь, а сейчас, это глупости еще. Ты будешь любить только тогда, когда это будет удобно нашей семье.
Все маленькими зависят от родителей, от значимых взрослых - и возможность свободно проживать все свои чувства, выражать их формируется именно в семье. «Я не знаю, что я чувствую. Разучился уже давно» - типичная фраза современного человека. Мы знаем, что нужно для дела или как удобно другим, но чувства при этом стали немодными. Это то, делает нас уязвимыми, а иногда не способными достигать целей в режиме «Выше, дальше, сильнее!»
Люди, способные переживать – храбрые люди. Они рискуют, осмеливаясь говорить и чувствовать то, что впоследствии оказывается для них ступенькой к внутренней свободе. Одобрение взрослого в детстве было гарантией того, что ты принят, значим, любим, поэтому негативные чувства часто приходилось прятать или подавлять. А кто сейчас внутри одобряет ваши дела и поступки, ваши чувства в той или иной ситуации? Наши трепет и радость, изумление и решимость, вина и нетерпеливость, страх и досада – все это рождается в нашей душе, когда мы взаимодействуем с миром.
Ключевое слово - принятие! Да, когда я признаю это чувство, тогда могу адекватно его озвучить другому – а это помогает трансформировать мое настроение в более благостное. Что я могу сделать сейчас, чтобы мое настроение улучшилось?
- Да, я злюсь на тебя, потому, что наша договоренность сорвалась! Да, я чувствую обиду, когда ты кричишь! При этом я люблю тебя, и каждый раз мне хочется находить возможность для позитивных решений.
Научившись смотреть вглубь себя, легко обрести краски жизни и наполниться смыслами. Ведь внутренний мир каждого из нас уникален!

«Дневник благодарности Роду»
Ко мне часто приходят женщины с запросом про уверенность в себе. Они хотят изменений на работе, в отношении с партнером...

«Женские желания»
Казалось, что может быть естественнее, а вот нетушки… Оказывается за столь простым предложением: «Напишите свои 30 желаний», скрывается столько всего?! Способность спонтанно реагировать, идти за своим интересом и желать – все это качества нашего «внутреннего» ребенка. И у многих людей доступ к этой эмоциональной части себя перекрыт логикой, страхом, стыдом, виной.

«Отношения двоих»
Отношения двоих всегда начинаются с отношения к себе! В женском представлении часто присутствует идеальная картинка отношений. Ну а если что-то не складывается, то это ведь с мужчиной что-то не так. А как хорошо мы знаем сами себя?