
Недавно близкая подруга спросила: - Люда, а почему в своих постах ты часто пишешь о внутреннем ребенке? Клиенты ведь приходят решать свои взрослые вопросы!
Вопрос был кстати, взаимосвязь видно не сразу.
Представьте, что приходит женщина, хороший специалист и говорит, что «выгорела» на работе. А когда начинаем разбираться, то выходим на явный дисбаланс. В поиске одобрения и признания от сотрудников ей тяжело удержать личные границы. Начальница, то и дело подкидывает задания и приходиться оставаться на выходные. А зарплата, которую платят в организации, минимальная и не покрывает ее энергозатрат.
Можно конечно разобраться ситуативно, но я всегда «копаю» в глубину. А это значит, что есть какая-то часть личности, которой сложно отказывать и которой важно получать одобрение. В итоге выходим на суровую маму, которая таким образом прививала дисциплину. Ребенок часто получал много критики и мало поддержки, поэтому в итоге остался «хронический» дефицит на похвалу и обида на маму. Наша психика склонна переносить нерешенные вопросы с родителями на других людей, в частности место мамы теперь у женщины заняла начальница.
Пласт не выраженных в детстве эмоций стоит признать и дать возможность экологично выразить. Можно это сделать через рисунок или выписать в «неотравленном» письме, на консультации же мы использовали технику «пустого» стула. Желаемый образ «идеальной» мамы долго живет внутри и не дает увидеть ее настоящую, такую же женщину со своей жизненной историей. Лишь тогда, когда приходит осознание уроков и благодарность, тогда места для любви становится больше. А это значит, что приходит уверенность строить отношения на уровне «взрослый – взрослый».
Вторым этапом работы будет освоение того, как вовремя говорить «нет» и договариваться с другими исходя из своих потребностей. Безусловно похвала от других – это ценно, но когда мы взрослые, важно самому научиться заботиться о себе и наполнять «внутренний» кувшин самоценности.
А вы умеете хвалить и поддерживать себя?

«Дневник благодарности Роду»
Ко мне часто приходят женщины с запросом про уверенность в себе. Они хотят изменений на работе, в отношении с партнером...

«Женские желания»
Казалось, что может быть естественнее, а вот нетушки… Оказывается за столь простым предложением: «Напишите свои 30 желаний», скрывается столько всего?! Способность спонтанно реагировать, идти за своим интересом и желать – все это качества нашего «внутреннего» ребенка. И у многих людей доступ к этой эмоциональной части себя перекрыт логикой, страхом, стыдом, виной.

«Отношения двоих»
Отношения двоих всегда начинаются с отношения к себе! В женском представлении часто присутствует идеальная картинка отношений. Ну а если что-то не складывается, то это ведь с мужчиной что-то не так. А как хорошо мы знаем сами себя?